カロリーを消費する方法

ダイエットの方法で

食べると食欲が無くなる物とか、

野菜中心の食事などカロリーを控える方法が主流です。

カロリーを控えると、溜まった脂肪が減ってやせます。

でも、今まで摂っていた栄養が得られませんから、

体が異変を感じ、少量の食事でも、栄養を備蓄します。

これが太る体質になる原因です。

モデ痩せでのダイエット法は、基礎代謝量を高めて

細胞を活性化させて栄養を使う方法です。

モデ痩せは、食事制限でカロリーを控えるのではなく、

カロリーを消費する、今までのダイエット法とは正反対の、

ダイエット法です。


モデ痩せ - どんどん脂肪が燃える